Je suis formateur et consultant en productivité.
Je pense que nous sommes plus efficaces dans notre vie professionnelle quand nous sommes heureux dans notre vie personnelle. Et nous sommes plus heureux dans notre vie personnelle quand nous sommes efficaces dans notre vie professionnelle.
C’est un cercle vertueux.
C’est pour cette raison que j’ai fondé Cataraxie. Pour vous partager mon expérience et mon expertise. Pour vous aider à mettre en mouvement ce cercle vertueux. Pour vous aider à devenir simplement productif et zen (et surtout diviser votre temps de travail par deux !).
La Todo List c’est le nom de la Newsletter que j’envoie tous les vendredis. C’est une compilation de trois conseils, idées ou réflexions pour vous permettre d’être plus efficace et productif au quotidien. J’en profite également pour vous partager mes contenus préférés de la semaine.
En 2022 je me suis lancé un défi un peu fou : celui de publier un épisode de podcast tous les jours jusqu’au 31 décembre ! Vous pouvez écouter tous les épisodes sur votre plateforme préférée, que ce soit Spotify ou Apple Podcast. Mais si vous êtes de ceux qui préfèrent lire, sachez que je partage sur mon blog les transcriptions des épisodes quelques jours après leurs diffusions.
Comme vous avez pu le constater, j’écris essentiellement sur tout ce qui touche de près ou de loin à la productivité. Etre productif pour moi ce n’est pas une liste de hack de vie comme « se lever à 5h du matin pour prendre une douche froide« . La productivité a beaucoup plus en commun avec les arts martiaux selon moi. Comme les arts martiaux où le fait d’apprendre à se battre n’est pas une fin en soi, mais plutôt un moyen pour apprendre à se connaître et parvenir au contrôle de soi, j’aborde la productivité comme une façon d’apprendre à se connaître. Comprendre comment on fonctionne pour être bien dans ses pompes et bien dans sa tête.
Et bien entendu je vous partage tout ce que je sais sur le sujet lors de mes formations, pour vous aider à votre tour à travailler moins, mais mieux. Mais avant de franchir le pas, vous pouvez déjà profiter de mon guide gratuit sur les lois du temps. Dans celui-ci j’ai compilé toutes les lois du temps les plus importantes pour vous permettre de mieux gérer le vôtre et ainsi gagner jusqu’à 2h par jour.
Enfin si vous souhaitez me suivre au quotidien, je suis actif sur Instagram et LinkedIn. Tous les jours, ou presque, j’y partage mes conseils en matière de productivité.
Au plaisir d’échanger avec vous vous.
Manuel
Envie de booster votre productivité sans vous lever à 5h du mat’ ?
Être productif c’est pas collectionner les « hacks de vie » comme si c’était des Pokémons. Les conseils façon « se lever à 5h du mat’ pour méditer sous une douche froide en faisant le poirier » ça vaut rien. La productivité c’est beaucoup plus que ça. C’est une façon de comprendre comment on fonctionne. C’est apprendre à se connaître soi.
Tous les vendredis je partage trois conseils à mes lecteurs pour les aider à booster leur productivité. A travailler moins. Mais mieux.
Si vous voulez recevoir mes conseils il vous suffit de vous abonner en cliquant sur le bouton juste en dessous.
Cataraxie 